Остерегайтесь гриппа и острых респираторных заболеваний!

Идет сезон гриппа и острых респираторных заболеваний – ежегодных осеннее - зимних «гостей» почти каждой семьи. Они настолько обычны, что большинство считают их пустяковыми. А зря.

Эти заболевания причиняют огромный экономический ущерб государству и обществу. Но в первую очередь, они наносят невосполнимый вред заболевшим, вызывая тяжелые осложнения, обострения хронических заболеваний, ослабляя организм и способствуя повышенной восприимчивости к другим инфекциям, в том числе к туберкулезу.

Как передаются эти заболевания?

Грипп и ОРЗ – типичные воздушно-капельные инфекции. От больного здоровому они передаются при кашле, чихании, разговоре. Грипп отличается более высокой устойчивостью во внешней среде, где может сохраняться до 24 часов.

Этот грипп может передаваться также при рукопожатиях, прикосновении к зараженным вирусом поверхностям (стол, Парта, посуда, выключатель, книги).

Распространению этих инфекций способствуют тесные, плохо проветриваемые помещения, скученность, несоблюдение температурного режима в помещениях.

Заболевший гриппом передает здоровым инфекцию с 01 по 7 день заболевания.

Как проявляется заболевание?

У заболевших отмечаются следующие симптомы: высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головная боль, озноб и слабость. У лиц инфицированных вирусом гриппа нередко отмечаются диарея и рвота.

Течение заболевания зависит от состояния здоровья человека. В большинстве случаев при соблюдении постельного режима и надлежащим лечении заболевание проходит в течении недели.

Однако, также симптомы, как учащенное или затрудненное дыхание, синюшная или посеревшая кожа, отказ от питья, сильная или не прекращающая рвота, ослабление гриппоподобных симптомов, а затем их возвращение с высокой температурой и усиливающимся кашлем - являются очень тревожными.

Не занимайтесь самолечением не лечитесь на ходу, а при появлении симптомов заболевания вызывайте врача на дом.

Каковы меры предостороженности при этих заболеваниях?

- избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам, - слизистые входные ворота вируса в организм;

- как можно чаще тщательно мойте руки с мылом;

- избегайте контактов с людьми, которые могут быть больными.

Ограничьте хождение в гости, посещение массовых мероприятий, по возможности сократите время прибивания в местах скопления людей;

- каждые 3-4 часа проветривайте ваше жилище, в школах классы должны проветриваться каждую перемену;

- не забывайте о повышении защитных сил организма: одевайтесь по погоде, употребляйте витамины, закаливайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе. Посоветуйтесь с врачом при необходимости приема препаратов, повышающих иммунитет.

Предохраняют ли маски от заражения и как ими пользоваться?

Если Вы не больны, нет необходимости носить маску. Если вы ухаживаете за больным, надевайте маску, закрывая рот и нос. По прошествии 3 часов одноразовая маска выбрасывается в отходы, марлевая стирается или проглаживается горячим утюгом, а руки тщательно моются с мылом.

Если Вы больны и должны отправляться в поездку или находится вблизи других людей (транспорт, очередь и т.п.), прикройте рот и нос маской, носовым платком. Маску можно сшить из 4 слоев марли размером 15*10 см.

Что делать, если человек заболел гриппом или ОРЗ.

Если вы чувствуете недомогание, у Вас температура, кашель, боли в горле:

- соблюдайте постельный режим и пейте больше жидкости (чай, компот);

- при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком или бумажной салфеткой, после чего сложите их в целлофановый пакет, по мере накоплении пакет отправьте в мусорное ведро. После чего незамедлительно вымойте руки с мылом или протрите спиртосодержащими жидкостями;

- когда вокруг вас люд, лены семьи, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно- капельных выделений, содержащих миллионы вирусов.

- сообщите семье и друзьям о вашей болезни и старайтесь избегать контактов с ними;

- вызовите врача на дом по телефону 5-50-50 для взрослых, 5-59-38 для детей.

- противовирусные препараты для предупреждения или лечения принимайте только по предписанию врача.

- особое внимание уделите заболевшим детям, беременным, людям старше 65 лет, людям, страдающим хроническими заболеваниями. Для них постельный режим, своевременный осмотр врача на дому, правильно и во время назначенное лечение – залог выздоровлении.

Самодисциплина, ответственность за близких людей и окружающих, грамотное отношение к лечению и профилактике гриппа и острых респираторных заболеваний – щит этих опасных сезонных «гостей».

Не пренебрегайте моими советами. Измените свое отношение к этим «пустяковым» заболеваниям, которые очень опасны не только для здоровья но и для самой жизни.

Врач эпидемиолог ОГБУЗ «Чернянская ЦРБ» Моргун Е.И.